¡A full ritmo!
Únete al canal de WhatsApp de LíberoSporting Cristal se pone a punto y el objetivo es que el equipo sea un “avión” y afronte en buen estado físico los dos torneos: Copa Libertadores y Descentralizado. Para ello, el comando técnico los exige en la pretemporada y más de uno termina con la “lengua afuera” debido a los dos turnos de trabajo.
Ayer, el plantel fue citado por grupos para someterse a la dura rutina a manos del preparador físico Sebastián Salvatore.Se les hizo un test de potencia de piernas y un test de tren superior en gimnasio.
Luego se dirigieron donde Roberto Mosquera, quien hizo un trabajo técnico en cinco estaciones: conducción de balón, pases largos, cabeceos, toques con el borde externo e interno.
De ahí se realizó un trabajo físico-técnico por especio de 15 minutos. Después se programó un test de velocidad y acabaron pidiendo “chepa”.•
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