“Practica Deporte, Cuenta Hacia Adelante” se llama el video que lanza el Instituto Peruano del Deporte para promover estilos de vida saludables, combatir la obesidad y el sedentarismo en la población peruana. El video persigue promover la actividad física, el deporte y la alimentación sana de los peruanos de todas las edades.
La vida sedentaria es una de las diez causas fundamentales de mortalidad y de discapacidad. Por esa razón realizar actividad física programada disminuye el riesgo de contraer enfermedades como obesidad, diabetes, hipertensión y tabaquismo.