¡Qué Bárbara!

Vital, inquieta, siempre buscando algo más. Bárbara Koch nunca se detiene. Instructora los últimos diez años de deportistas extremos, revoluciona la nutrición mediante el grupo sanguíneo.

Con metas grandes, junto a  las ultra maratonistas: Aydeé Soto y María Cristina Delgado, conforman el primer equipo de Deporte de Aventura Femenino. En junio participarán en la “Vuelta al Titicaca”, 560 Km a 3850 msnm, que le demandará días de intensa exigencia.

“También iremos al By Challenger de Perú 8 mil, serán dos días en bicicleta pero nosotras lo haremos a pie”, afirma la talentosa instructora.

Bárbara explica en qué consiste la nutrición por grupo de sangre. “Sabes que debes ingerir para mejor absorción de nutrientes, he rejuvenecido 5 años desde que me alimento así, no parezco de 36 años”, comenta.

Cada rutina es personalizada. “Entreno atletas calificados, gente aficionada o personas con enfermedades como diabetes o cáncer”, acotó Bárbara.