La indumentaria que todo runner debe tener para conquistar el asfalto

Si decidiste con valentía cambiar tu estilo de vida por el mundo que te ofrece el running, entonces, empieza por lo simple, por lo más sencillo, por la elección de la indumentaria que te impulse a correr sin límites, a sentirte libre y soberano de tus sueños más preciados.

Por: Vladimir Fiori

Aquí te ofrecemos lo básico para que empieces a identificarte con un deporte que te hará disciplinado y constante, que te ayudará a competir contigo mismo. Pero ojo, no elijas por el modelo o el color, o el que se quede más "chévere", no, adquiere aquello que te garantice seguridad y corfort, desde las zapatillas hasta el short, porque el asfalto no es una pasarela. 

CLÓSET RUNNER

La elección de las marcas y modelos dependerán de ti, pero todo runner necesita equiparse con lo indispensable para correr a plenitud. 

ZAPATILLAS:  Nunca las elijas porque son “bonitas” sino por tu pisada (neutra, pronadora, supinadora). Saucony tiene una gama de alternativas de calidad.

DRY FIT: Este material es el idóneo para tu “mica” porque tu sudor se moverá a una capa de tejido fuera de la piel. O sea, terminarás fresco. Hay quienes usan bividí. 

SHORT: Están hechos de poliéster o nylon, con una pretina de licra para evitar que se deslicen durante una carrera. Hay quieres utilizan los de compresión para aumentar el flujo de sangre. 

MEDIAS: Algunas marcas se esfuerzan en desarrollar calcetines que combatan la humedad y generen buena circulación sanguínea.

COMPRESORAS: Te cubren las pantorrillas y te dilatan las venas de las piernas hasta que la sangre circule mejor. Así evitarás lesiones.