El secreto mejor guardado de Bill Gates para mejorar y mantener su memoria

Bill Gates es un empresario reconocido por su influencia en la revolución informática tras haber co-fundado Microsoft. Hace poco compartió una de las estrategias que utiliza para fortalecer su memoria solo con una técnica griega.

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¿Qué hace Bill Gates para mejorar su memoria?

Este éxito, se le debe en gran parte a las técnicas aprendidas en el libro "Moonwalking with Einstein: The Art and Science of Remembering Everything", de Joshua Foer. En su traducción es: "Los desafíos de la memoria: Cómo recordar todo con la técnica de los campeones"

El libro relata la experiencia del autor al adentrarse en el mundo de los concursos de memoria, este desafío le permitió descubrir y aplicar técnicas milenarias con efectividad comprobada. Bill Gates las aplicó y las está utilizando habitualmente.

Gates indicó que este libro influyó en su estrategia para mejorar su memoria pues Foer reveló las técnicas antiguas que han sido usadas durante siglos para memorizar enormes cantidades de información mediante la exploración de las habilidades de los campeones de memoria.

Especialmente, Gates encontró una útil técnica griega de la visualización, también conocida como "el palacio de la memoria". Básicamente consiste en crear espacios mentales donde cada elemento se asocia con fragmentos de información a recordar.

De acuerdo a Gates, esto tiene sus raíces en la antigua Grecia y se inspiró en la historia de un poeta que memorizó los nombres de las personas visualizando sus ubicaciones en un banquete. Con este método se aprovecha la capacidad natural del cerebro para recordar imágenes y espacios.