¿Realmente 1/4 de turrón equivale a 1 litro de aceite? La verdad que debes saber
Miles de peruanos quedaron alarmados al escuchar que este postre no era nada saludable. ¿Qué tan cierto es? Una nutricionista lo desmintió en TikTok.
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El turrón de 'Doña Pepa' se ha convertido en uno de los postres favoritos de todos los limeños. Este tradicional dulce es consumido durante todo el 'mes morado' de octubre, como homenaje al Señor de los Milagros.
Sin embargo, miles de cibernautas quedaron alarmados al escuchar decir en un noticiero de ATV que ingerir 1/4 de kilo de turrón equivaldría a 1 litro de aceite vegetal.
¿Esto es verdad? Una nutricionista peruana decidió responder a esta pregunta y sus revelaciones han sorprendido a más de uno en TikTok.
Emily Navarro Agurto es una joven nutricionista quien usa esta red social china para brindar algunos consejos nutricionales a sus seguidores. La joven especialista ha generado todo tipo de reacciones en TikTok, puesto que desmintió lo afirmado en el noticiero de ATV.
Tal como menciona la joven nutricionista en esta popular red social, 1/4 de kilo de turrón equivale a 1200 kilocalorías. Si bien es un alimento muy calórico, es falso que sea lo mismo que ingerir una botella de aceite de 1 litro.
Sin embargo, la especialista recomendó que este postre debe comerse en porciones de 100 gramos. "Recuerda que el turrón es un aperitivo, no una comida principal. Trata de no acompañarlo de bebidas dulces como gaseosas. Todo tiene que ver con la cantidad y la frecuencia con la que se consume", precisó la joven en TikTok.