Cargando...
EN VIVO

Tabla de posiciones Liga 1: resultados de HOY y clasificación de la fecha 17

¿Quieres definir tu rostro y reducir tus cachetes? Con este ejercicio lo lograrás en solo 5 minutos

Si deseas lucir un rostro mucho más delgado, no dudes en aplicar este sencillo ejercicio que te dará resultados en pocos minutos.

Con simples ejercicios podrás tener buenos resultados. | Composición Libero/TikTok

Muchas personas se encargan de cuidar su alimentación y llevar una vida sana, con la finalidad de lucir una piel radiante y fresca. El rostro humano refleja también el cuidado que uno realiza y es por ello que uno busca lucir mejor.

¿Te ha pasado que deseas lucir un rostro mucho más delgado y definido? Si es así, estás de suerte, puesto que en esta nota de Libero.pe te dejaremos algunos consejos y ejercicios para poder reducir los cachetes y estilizar tu rostro en pocos minutos. ¿Cómo es posible? Sigue leyendo para que sepas todo al respecto.

El ejercio para reducir cachetes en solo 5 minutos

Este ejercicio es muy sencillo de hacer y no necesita ningún material extra. Lo mejor de todo es que los resultados son visibles desde la primera vez que lo hagas. Aquí sabrás el paso a paso.

Para este ejercicio necesitaremos tener el rostro muy limpio para evitar la aparición de imperfecciones. Por otro lado, tus manos deben estar desinfectada y de preferencia, las uñas deben estar cortas para evitar rasguñarte.

El ejercicio que te ayudará a mejorar tu rostro. Foto: TikTok

Es un movimiento muy sencillo, pero que necesita ser aplicado con cuidado para que no te lastimes.

  • Paso 1: Cierra tu mano a modo de puño, dejando libre el pulgar. Abre los labios sin mover los dientes. Coloca el pulgar entre los labios, sin llegar hasta los dientes.
  • Paso 2: Haz como si el pulgar fuera una paleta que estuvieras lamiendo. Saca ligeramente los labios y luego mételos de nuevo. El movimiento debe ser constante durante 2 minutos. Descansa 1 minutos y luego repite

Este ejercicio podrá ser realizado por periodos de entre 5 a 10 minutos, todos los días. Verás cambios significativos al poco tiempo. No dudes en aplicarlo en casa.

Bienestar

Las 4 frutas que te ayudarán a ganar masa muscular

Las 4 frutas que te ayudarán a ganar masa muscular

¿Qué beneficios tiene el higo para la salud?

¿Qué beneficios tiene consumir la Pitahaya o 'Fruta del Dragón de Perú?

Estados Unidos

Duro golpe para California: economía del estado santuario podría verse afectada si se deporta a trabajadores inmigrantes

Duro golpe para California: economía del estado santuario podría verse afectada si se deporta a trabajadores inmigrantes

Donald Trump asegura que da "por concluidas" las negociaciones comerciales con Canadá por esta fuerte razón

Confirmadas nuevas leyes en favor de residentes de Florida: Ron DeSantis brindará apoyo para la salud mental

Fútbol Internacional

Periodistas de ESPN discuten y lanzan dura crítica a Luis Advíncula: "Te hizo perder la copa"

Periodistas de ESPN discuten y lanzan dura crítica a Luis Advíncula: "Te hizo perder la copa"

Chile da el batacazo y anuncia a exDT de Universitario como reemplazo de Ricardo Gareca: "Desafíos"

¿Purga? Olimpia de Fabián Bustos sorprende al rescindir contrato con dos destacados jugadores

Fútbol Peruano

Alianza Lima le gana demanda a Universitario por la final de la Liga 1 2023

Alianza Lima le gana demanda a Universitario por la final de la Liga 1 2023

Tabla de posiciones Liga 1 2025: partidos de hoy, resultados y clasificación actualizada

La rompió en Sporting Cristal y tras quedar libre decidió firmar por Cusco FC: "Ya está"