Karol G y el exigente entrenamiento que tiene para resaltar su figura
La entrenadora personal de la popular 'Bichota' brindó detalles del entrenamiento que tiene la cantante para mantener un buen estado físico.
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Tras el lanzamiento de su álbum 'Mañana será bonito, Bichota Season', Karol G se ha convertido en una de las cantantes urbanas más populares y exitosas de los últimos años. La popular 'Bichota' es reconocida por su determinación cuando desea lograr mejorar, ello se ha visto reflejado en su buen estado físico.
En los últimos años, la interprete de 'Mi ex tenía razón' ha sufrido algunos cambios en su aspecto físico, ello se confirmó en sus últimos conciertos que realizó en Estados Unidos en donde reunió a miles de personas en los estadios.
¿Cuál es la rutina de ejercicios de Karol G?
Yarishna Ayala, entrenadora personal de la popular 'Bichota', compartió en su cuenta oficial de Instagram que Karol G lleva un tiempo cuidando su estado físico con una buena alimentación y entrenamientos para tener una buena carrera artística.
"Ha estado disciplinada como nunca antes, muchísimo, muchísimo con su alimentación, que es parte fundamental del resultado. A sus entrenamientos y nutrición sumó el yoga que hace todos los días sin falta, además de los largos ensayos de coreografías", precisó.
La cantante compartió en TikTok como hace sus ejercicios. "Después de 30 minutos de cardio activo el músico con bandas", mencionó en la descripción de la publicación. Luego hace elevaciones de cadera con peso, extensiones de glúteos, abductores, sentadillas con peso y plancha.