Aprende a identificar FÁCIL un desgarro muscular, por el Dr. Luis Cotillo
El doctor Luis Cotillo enseña a identificar una de las lesiones más comunes entre 'pichangueros': el desgarro muscular.
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¡Hola a todos! Les saluda el doctor Luis Cotillo, especialista en Traumatología y Medicina Deportiva, y columnista del Diario Líbero. Hoy quiero hablarles sobre cómo detectar un desgarro muscular y qué hacer si crees que podrías tener uno.
Si sientes un dolor agudo, tipo hincón o tirante, en la parte posterior del muslo mientras juegas o haces ejercicio, es posible que hayas sufrido un desgarro muscular. Este tipo de lesión ocurre cuando el músculo se estira más allá de su capacidad, causando una ruptura parcial o total de las fibras. Los síntomas comunes incluyen dolor intenso, hinchazón y dificultad para mover la pierna.
Es crucial buscar la evaluación de un traumatólogo si sospechas de un desgarro. El especialista puede recomendar una resonancia magnética para determinar la gravedad de la lesión y diseñar un plan de tratamiento que podría incluir reposo, hielo, compresión y fisioterapia.
Una atención temprana es clave para una recuperación efectiva, así que no dudes en consultar a un profesional para asegurarte de volver a tus actividades con seguridad. ¡Cuida tu cuerpo y sigue disfrutando del deporte con precaución!
¿Cómo contactar al doctor Luis Cotillo?
El médico cuenta con un centro especialista en fisioterapia, traumatología y medicina deportiva, lugar en el que él mismo atiende a sus pacientes (Sport Medical Center). A continuación sus datos de contacto:
- Ubicación: Av. Francisco Javier Mariátegui 1294, Jesús María, Lima
- Citas: 989 366 436