Esta FRUTA crece en LATINOAMÉRICA y con ella tendrás una piel lozana gracias al colágeno

Actualmente los ciudadanos buscan la manera de poder mantenerse siempre saludable y las frutas contienen muchos secretos para mejorar la salud de la piel, más aún si poseen un alto grado de colágeno que será más que favorable para un aspecto siempre lozano.

Es conocida como el "fruto dorado", precisamente por las cualidades que tiene en beneficio del órgano más grande que tenemos todos los seres humanos: la piel, por contar con ingentes reservas de colágeno, pero también para la salud general. Nos referimos al nanche.

Las reservas de colágeno con que cuenta el nanche lo convierten en una proteína esencial para la piel, pues se encarga de no solo mantenerla firme, también elástica y con una aspecto siempre juvenil.

Además de ser un gran aliado para el rejuvenecimiento de la piel, el nanche es altamente nutritivo por contar con Vitamina C, antioxidantes, además de grasas esenciales que, por ejemplo, son de mucha ayuda en el combate contra los radicales libres, pero también son buenos para mantener hidratada y luminosa la piel.

Los componentes descritos arriba fungen como un fortificador natural del sistema inmunológico, promueve la buena digestión, siendo muy buena en la prevención de enfermedades cardiovasculares.

De acuerdo a los registros, se sabe que el nanche es un fruto originario de Mesoamérica, es decir, que es oriundo de países como México, Colombia, El Salvador, Guatemala, Honduras, Nicaragua, Panamá. República Dominicana, Bélice y Costa Rica.

Sin embargo, en la actualidad aparte de las naciones mencionada, se puede encontrar de forma común en lugares como Venezuela, Ecuador, Perú, Bolivia, Chile y Paraguay.

La mejor manera de aprovechar las bondades del nanche es ingerirlo de forma fresca, pero también junto a ensaladas, postres o batidos. Asimismo, también puedes disfrutarla por medio de jugos y hasta infusiones.

Entre las preparaciones preferidas destacan la mermelada, pasteles, pero también en helados que siempre son la delicia de los niños. En cualquiera de estas presentaciones tu organismo recibirá el colágeno que requieres para mantener saludable tu piel.

Conocida por la ciencia como Byrsonima crassifolia, el nanche también es requerida y conocida bajo los nombres de: changunga, nance o nancite, que destaca por su color amarillo al rojo al madurar, pero también por su fuerte aroma, de formas más pequeñas en comparación con las aceitunas, cuya pepa (semilla) es redonda y dura.