Giorgina Rodríguez y el ejercicio para eliminar el 'vientre abultado' tonificando los glúteos
La modelo y novia de Cristiano Ronaldo reveló cuál es el ejercicio ideal para quemar grasa y tonificar los glúteos en cuestión de días.
Giorgina Rodríguez se ha vuelto tendencia en redes sociales y no precisamente por alguna incidencia al lado de sus hijos y su novio Cristiano Ronaldo. La modelo y empresaria reveló uno de los tips de belleza que ella utiliza, para eliminar la grasa abdominal y aumentar los glúteos con un solo ejercicio.
A sus 29 años, Giorgina Rodríguez se ha convertido en un referente de la moda y la belleza, por lo que no dudó en revelar algunos consejos fitness para lucir unos 'glúteos de acero' fácilmente, no importa la edad.
¿Cuál es el ejercicio de Giorgina Rodríguez para eliminar grasa y tonificar los glúteos?
Giorgina Rodríguez es muy activa en sus redes sociales, donde muestra la agitada vida que lleva con su familia y Cristiano Ronaldo. Es por ello que la joven modelo reveló que el ejercicio que hace se llama elevación simultánea de brazos y piernas o patada de glúteos.
Este es uno de los mejores ejercicios para aumentar y tonificar glúteos. Además, este ejercicio es efectivo para quemar grasa, eliminar el vientre abultado y bajar de peso rápido. ¿No lo crees? Aquí te contamos más sobre esta rutina tan fácil y provechosa.
¿Qué beneficios orece la elevación simultánea de brazos y piernas o patada de glúteos?
Este tipo de ejercicios son útiles para desarrollar los músculos de los glúteos mayor, medio y menor. Además, son movimientos ideales para fortalecer y tonificar el abdomen y los músculos de las piernas.
Además, esta rutina sirve para quemar grasa rápidamente tanto en los glúteos como en piernas y abdomen. Por último, mejorar la flexibilidad, por lo que de esta manera, lograrás glúteos y abdomen de acero, mientras te vuelves mucho más flexible y evitas lesiones.
