Cargando...
LO ÚLTIMO

Acumulado de la Liga 1 y tabla del Clausura

¿Quieres lucir 20 años más joven? Con esta semilla podrás producir colágeno natural

Si quieres lucir una piel más joven, este tip de belleza te servirá para lener un rostro rejuvenecido en poco tiempo. ¡Toma nota, ya que es muy fácil!

Con este ingrediente natural, podrás producir colágeno y lucir una piel más joven. | Composición Libero

El colágeno es una proteína que sirve para dar elasticidad a la piel y evitar las arrugas prematuras. Sin embargo, con el paso del tiempo el cuerpo disminuye su producción, por lo que se hace más que necesario ingerir alimentos que estimulen la generación de este elemento tan importante.

Se dice que el cuerpo humano deja de producir colágeno desde los 18 años y disminuye en un 1.5% con el paso de los años. Es por ello que surgen los primeros signos de envejecimiento prematuro. Hoy en Libero.pe, te vamos a revelar un ingrediente natural, que te ayudará a producir colágeno, para lucir una piel más joven, ¿de qué se trata? De las semillas de girasol.

¿Qué beneficios tienen las semillas de girasol?

Las semillas de girasol son una excelente fuente de nutrientes y ofrecen una serie de beneficios para la salud, entre los que se incluyen salud cardiovascular, salud de la piel, salud del cabello, salud digestiva y salud ósea.

Por si no lo sabes, las semillas de girasol son ricas en ácidos grasos omega-3, que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Además, tiene vitamina E, porque permiten proteger la piel del daño solar y estimulan la producción de colágeno natural.

Las semillas de girasol son importantes para lucir piel sana. Foto: Archivo

¿Cómo utilizar las semillas de girasol para producir colágeno natural?

Las semillas de girasol son ricas en antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Te vamos a enseñar cómo consumirlas junto con otros tres ingredientes adicionales. ¡Toma nota!

Necesitaremos 1 chorrito de aceite de oliva, una cucharada de pimienta, una cucharada de pimentón y una cucharada de cúrcuma. Estos ingredientes deberán ser calentados y unidos hasta obtener una masa homogénea, la cual deberás ingerir entre comidas.

Bienestar

Las 4 frutas que te ayudarán a ganar masa muscular

Las 4 frutas que te ayudarán a ganar masa muscular

¿Qué beneficios tiene el higo para la salud?

¿Qué beneficios tiene consumir la Pitahaya o 'Fruta del Dragón de Perú?

Estados Unidos

Alerta total en Walmart de Oneida: reportan intensa búsqueda de 3 sospechosos de agresivo robo en tienda

Alerta total en Walmart de Oneida: reportan intensa búsqueda de 3 sospechosos de agresivo robo en tienda

PELIGRO en Walmart de Anchorage: reportan CIERRE indefinido de tienda tras lamentable tiroteo que dejó a una persona herida

PELIGRO para inmigrantes embarazadas en Estados Unidos: denuncian a ICE por grave motivo

Fútbol Internacional

Perú vs Colombia HOY EN VIVO por Liga de Naciones Femenina: Hora, canal y dónde ver

Perú vs Colombia HOY EN VIVO por Liga de Naciones Femenina: Hora, canal y dónde ver

¿A qué hora juega River Plate vs Independiente Rivadavia y dónde ver semifinal de Copa Argentina?

River Plate vs. Independiente Rivadavia EN VIVO: formaciones, hora y donde ver Copa Argentina

Fútbol Peruano

Aldo Corzo y Christofer Gonzáles se enfrentaron tras la victoria de Universitario vs Cristal

Aldo Corzo y Christofer Gonzáles se enfrentaron tras la victoria de Universitario vs Cristal

¿Fin de un ciclo? Se revela la firme postura de Universitario con el futuro de Fossati: "Va a dejar..."

Mr. Peet hace dura crítica a jugador clave de Sporting Cristal tras derrota ante la 'U': "Le erraron feo"