Conoce las 4 buenas razones para continuar bebiendo cerveza
¿Te gusta la cerveza? Sabías que tomarla con moderación te ayuda a evitar el envejecimiento, descubre los beneficios de tomar este licor.
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Definitivamente las cerveza es una de las bebidas más tomada por las personas en todo el mundo, pero casi siempre se habla de lo negativo que es este trago para la salud. Sin embargo, hoy te damos a conocer 4 razones por las que deberías seguir disfrutándola.
Quizás en algún momento te has preguntado ¿Tomar este licor tendrá algún beneficio positivo? No te preocupes más porque hoy tendrás la respuesta a esa curiosidad.
En ese sentido, te diremos los 4 beneficios que tiene el consumo moderado de cerveza en las personas. ¡Toma nota!
Disminuye el riesgo de diabetes
Según una investigación de la Universidad Harvard, las personas de edad mediana que toman una cerveza al día podrían reducir el riego de padecer de diabetes tipo 2. El estudio fue realizado por un periodo de 20 años en aproximadamente 38 000 hombres.
Ayuda la digestión
Beber una cerveza al día te ayuda a tener una buena digestión. Esta bebida tiene una serie de propiedades digestivas que ayuda a la estimulación de gastrina, ácido gástrico y las enzimas pancreáticas. Además, su alto contenido de fibra ayuda a evitar el estreñimiento.
Evita el envejecimiento
Este licor tiene antioxidantes naturales, esto ayuda a reducir el efecto de vejez en la piel y cuerpo de una persona. Asimismo, el lúpulo retrasa el envejecimiento celular solo si el consumo es moderado.
Fortalece los huesos
Algunos profesionales del Centro de Investigación de Nutrición Humana de la Universidad de Tufts, en Massachusetts, estudiaron el aspecto positivo que tiene la cerveza en esqueleto óseo de las personas. Descubrieron que la bebida contiene minerales como silicio, magnesio y fósforo que son beneficioso para el ser humano
Debemos de recordar que todo producto consumido en exceso es dañino para la salud.
