De qué forma la música afecta y estimula al cerebro, según la ciencia
¿Sabías que oír tu playlist favorita podría traerte grandes beneficios para tu salud? Averigua todo sobre qué hay detrás de los estudios que lo comprueban.
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Escuchar música es una de las actividades más útiles, aunque no lo parezca. Además de esto suele ser la salida para cualquier momento, ya sea uno muy feliz o uno muy triste.
La música tiene diferentes géneros y estos son interpretados en distintas áreas del cerebro, conectándolo con recuerdos, emociones y sentimientos, por ello es que a menudo las personas oyen sus canciones favoritas y se transportan automáticamente a otro espacio.
Así que si quieres hacer algo que ayude en grandes niveles al mantenimiento de la actividad cerebral, no dudes en encender el reproductor de música y cantar algunas canciones o bailarlas a todo volumen.
De acuerdo a lo que indica la ciencia, la música puede mejorar el sueño y la memoria, además de aliviar el estrés y estimular aptitudes de pensamiento, todo lo cual nos ayuda a conservar la salud del cerebro con el pasar del tiempo.
No obstante, estos detalles no son los únicos que resaltan entre los beneficios que trae oír tu playlist favorita, hay muchos más que han sido probados por investigadores. Conoce más a continuación.
¿Cuáles son los efectos de la música en el cerebro?
- Escuchar música instrumental o más tranquila puede ayudarte a concentrarte.
- La música puede llegar a mejorar las habilidades lingüísticas, la creatividad y la felicidad.
- Ayuda a disminuir la ansiedad y el dolor, y provoca una curación rápida e incrementa el optimismo.
- Ayuda a sanar algunas enfermedades neurológicas como Alzheimer, Parkinson y Autismo.
- Puede llegar a contribuir en como te sientes dentro de una tienda de un centro comercial e influya en tu decisión de comprar.
¿En qué áreas afecta la música a nuestro cerebro?
- Emoción: Escuchar música crea picos de emociones que incrementan la cantidad de dopamina.
- Memoria: Existe una parte del cerebro que asocia la música con recuerdos al experimentar momentos emocionales sobresalientes.
- Aprendizaje: La música tiene la habilidad de proporcionar estímulos que construyan nuevos caminos para ayudar al cerebro a renovarse luego de algún accidente.
- Atención: Es mucho más fácil concentrarse con música que no tiene letra o un ritmo movido.
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