¿Quieres definir tu rostro y reducir tus cachetes? Con este ejercicio lo lograrás en solo 5 minutos

Muchas personas se encargan de cuidar su alimentación y llevar una vida sana, con la finalidad de lucir una piel radiante y fresca. El rostro humano refleja también el cuidado que uno realiza y es por ello que uno busca lucir mejor.

¿Te ha pasado que deseas lucir un rostro mucho más delgado y definido? Si es así, estás de suerte, puesto que en esta nota de Libero.pe te dejaremos algunos consejos y ejercicios para poder reducir los cachetes y estilizar tu rostro en pocos minutos. ¿Cómo es posible? Sigue leyendo para que sepas todo al respecto.

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El ejercio para reducir cachetes en solo 5 minutos

Este ejercicio es muy sencillo de hacer y no necesita ningún material extra. Lo mejor de todo es que los resultados son visibles desde la primera vez que lo hagas. Aquí sabrás el paso a paso.

Para este ejercicio necesitaremos tener el rostro muy limpio para evitar la aparición de imperfecciones. Por otro lado, tus manos deben estar desinfectada y de preferencia, las uñas deben estar cortas para evitar rasguñarte.

Es un movimiento muy sencillo, pero que necesita ser aplicado con cuidado para que no te lastimes.

• Paso 1: Cierra tu mano a modo de puño, dejando libre el pulgar. Abre los labios sin mover los dientes. Coloca el pulgar entre los labios, sin llegar hasta los dientes.
• Paso 2: Haz como si el pulgar fuera una paleta que estuvieras lamiendo. Saca ligeramente los labios y luego mételos de nuevo. El movimiento debe ser constante durante 2 minutos. Descansa 1 minutos y luego repite

Este ejercicio podrá ser realizado por periodos de entre 5 a 10 minutos, todos los días. Verás cambios significativos al poco tiempo. No dudes en aplicarlo en casa.