Con esta semilla borrarás el mal aliento de manera casi inmediata

Con frecuencia escuchamos sobre el mal aliento. Ese olor desagradable que emana de la cavidad oral es un problema de salud que, a menudo, nos hace pasar vergüenzas y queremos hacer de todo por olvidarnos de él.

Los detonantes de este problema pueden ser los malos hábitos de higiene o algunos alimentos. Pero hay otras comidas que, caso contrario, en lugar de originar o agravar el problema, son la solución al mismo.

Todo se ocasiona a raíz de unos compuestos sulfúricos volátiles. Estas son sustancias que se ubican en la superficie de la lengua cuando las bacterias descomponen de forma rápida las proteínas creando un residuo químico mal oliente.

Las indicaciones más comunes para dejar atrás la halitosis son cepillarse los dientes tres veces al día, usar hilo dental, utilizar enjuagues bucales y beber una cantidad suficiente de agua. Además, evitar el consumo de cigarrillos.

Para que el mal aliento deje de ser un problema en tu vida, hay algunos trucos que pueden acompañar a los buenos hábitos de higiene. Uno de ellos es la correcta elección de alimentos. Y hay uno en particular que te ayudará casi de inmediato.

Las semillas de sésamo tienen un poderoso efecto que beneficiará la salud de tu boca. Tener un puñado de estas en la boca y moverlas tiene "un efecto antibacteriano y astringente en todos los aspectos de la salud bucal", según I Feel Good.

El mismo portal digital sostiene que con estas semillas se combate a la bacteria Streptococcus, que a menudo causa estragos en las cavidades bucales.