¿Cuáles son los signos para detectar artrosis?, por el Dr. Luis Cotillo

Hola, soy el doctor Luis Cotillo, traumatólogo, especialista en Medicina Deportiva y columnista en el Diario Líbero. Hoy quiero hablar sobre una de las preguntas más frecuentes que recibo en consulta: ¿cómo saber si estoy desarrollando artrosis? Esta es una enfermedad degenerativa que afecta el cartílago articular, y suele avanzar silenciosamente hasta que ya hay un daño considerable. Por eso, es fundamental conocer sus signos de alarma y actuar a tiempo.

Uno de los primeros síntomas suele ser el crujido o chasquido articular, especialmente al mover las rodillas, caderas o dedos. También puede aparecer dolor persistente, que aumenta con la actividad física y mejora con el reposo. En etapas más avanzadas, se puede notar rigidez matutina, hinchazón e incluso deformidades en la articulación. Si este dolor genera una limitación funcional —es decir, si le impide realizar movimientos habituales o tareas diarias— y usted tiene más de 40 años, es muy probable que esté en las primeras etapas de una artrosis.

PUEDES VER: ¿Qué es la artroscopia y cuándo se recomienda?, por el Dr. Cotillo

La artrosis no se cura, pero detectarla de forma precoz permite frenar su avance y controlar sus síntomas. El diagnóstico temprano es clave para evitar daños irreversibles en la articulación. Por eso, si nota estos síntomas, no se automedique ni espere que el dolor pase por sí solo. Lo mejor es acudir a un traumatólogo, quien le indicará exámenes específicos, y de ser necesario, lo derivará a un tratamiento conservador que puede incluir fisioterapia, medicación o cambios en el estilo de vida.

Recuerde: la artrosis no es exclusiva de los adultos mayores. Factores como lesiones previas, sobrepeso, carga repetitiva o antecedentes familiares pueden acelerar su aparición. Cuidar sus articulaciones a tiempo es fundamental para mantener una buena calidad de vida.

¿Cómo contactar al doctor Luis Cotillo?

El médico cuenta con un centro especialista en fisioterapia, traumatología y medicina deportiva, lugar en el que él mismo atiende a sus pacientes (Sport Medical Center). A continuación sus datos de contacto:

• Ubicación: Av. Francisco Javier Mariátegui 1294, Jesús María, Lima
• Citas: 989 366 436