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Como se puede ver en el corto video compartido, Sergio Ramos se encuentra reforzando la parte muscular de su brazo derecho, además de la resistencia en sus piernas. Tomando el bidón de agua, el aguerrido defensor eleva y desciende su ‘nueva máquina de entrenamiento’, lo que provoca un importante esfuerzo, lo que sirve para mejorar su físico. Sin duda, un buen plan casero.

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Tras publicar la escena en sus redes sociales, los miles de seguidores con los que cuenta felicitaron su revolucionario estilo de entrenamiento, muchos con el posible plan de imitarlo. Sergio Ramos no solo se ha convertido en un modelo a seguir por su desenvolvimiento en el terreno de juego, sino también por aprovechar sus ratos libres para entrenar.